Phim Vijay 69 kể về Vijay, cựu huấn luyện viên bơi lội 69 tuổi, người quyết định tham gia cuộc thi ba môn phối hợp để thử thách bản thân. Mặc dù đã bước vào tuổi xế chiều, ông không ngần ngại đối mặt với những thử thách khắc nghiệt và phá vỡ các kỷ lục cá nhân. Phim là hành trình đầy cảm hứng về sức mạnh của tinh thần kiên cường và niềm tin vào khả năng vượt qua mọi khó khăn, bất chấp tuổi tác.